新东方最年轻的集团演讲师，《奇葩说》《超级演说家》人气选手艾力畅销作品《你一年的8760小时（升级版）》在日前的北京图书订货会举办了新书发布会。升级版新书仍以“34枚金币时间管理法”为核心，继续探讨从努力到如何努力的思维转变。升级版增加2万字情感番外，艾力谈论了自己的爱情、北大读书、在美国游学等经历，还有参加《奇葩说》等节目台前幕后的细节。
该书自出版以来连续数月畅销，获京东励志年度新书榜第一名，艾力本人也登上亚马逊年度新锐作家榜。此次推出升级版，采用了全新的版式设计，增加了30余张独家定制胶片摄影插图，并附赠了艾力吉他弹唱、美国影像纪录、冥想心语大碟。艾力认为人生的优秀在于时间管理，真正的方法在于坚持，许多人知道许多方法却不知道坚持，所以总结整理出来一个专门坚持的方法——“34枚金币时间管理法”。他认为，许多人时间管理不好没有自控力，很没有成就感。这个方法希望给大家成就感，它的运作原理是把时间从早上7：00到晚上12：00这17个小时，每半个小时分成一枚金币，总共34枚金币，睡觉前看看自己的金币是怎么花的，并用不同的颜色归类，总结这一天的收获。
