▎志玲姐姐和周杰伦也抖空竹
抖空竹是一个全民运动，上到九十多岁的老人，下到几岁的小孩都能玩。空竹还获得了许多明星的青睐，杰伦玩过，高智商高颜值的志玲姐姐也玩过。在APEC会上空竹大师张国良（人称“空竹张”）就曾说过“这对全世界老百姓的健身都有好处！”这话一点儿都不假。
△ 志玲姐姐和杰伦抖空竹（图片来自网络）
△ 抖空竹的孩童
据小奇调查，抖空竹能培养我们集中精力的习惯，当眼睛跟随空竹转啊转的时候，还能保护视力，减少近视。并且，抖空竹是全脑和全身运动，需要两只手并用，同时通过全身配合完成各种花样动作。“形、神、意、气”是抖空竹时的四大法宝，姿势和动作的完美离不开平和的心态，因此，抖空竹还有舒缓身心的作用······总之抖空竹的好处多多，普通空竹也能玩出花样、玩出艺术。最重要的是，抖空竹还能减！肥！塑！形！想减肥的菇凉们，快练起来吧。
