(美) 布莱恩·博克瑟·瓦赫尔著 中信出版社 2018年10月出版
什么是认知商
认知商是指如何解读事物和偶尔利用我们的经验来区分幻想和现实。认识商非常依赖于感觉和本能,同时也经常受到情绪和记忆的影响和歪曲。和其他形式的智力一样,人们的认知商水平各不相同。但是,认知商是一种后天习得的技能。它起始于意识,需要勤加练习才能成为习惯。因此你会发现,起初你对某种情况或环境反应过激,一旦有了正确认识和采取不同角度,你就会扪心自问:我是否对该情况有正确的理解并做出了最佳选择?
提高认知商
为了让我们在生活中尽可能避免亦真亦幻难抉择的状态,当你的感觉告诉你一些可疑信息是真实的时候,开启批判性思考的能力;面对对没有事实根据支持一些言论,不要轻易的随大溜或者因为大多数人都说某件事是真的就相信某种愚蠢的想法。
重视直觉、批判性思考、个人独立思考和个体情绪,提高认知商,锦鲤就是你自己。
【编辑推荐】
继智商和情商之后,《认知商》一书又给出了个体评价的新维度。我们每个人都生活在自我认知创造的世界中,一个人认知商的高低限制了他对世界认识的宽度与高度,《认知商》一书告诉我们,认知功能可以通过后天练习加以提升,自我认知能力的提高是一件必需且可行的事情。
【内容简介】
通常,我们坚信自己的所见所感都是真实存在的,我们的记忆也都是准的。我们都生活在自我认知的世界里,这个世界经由我们的认知创造而来,同时也影响着我们对待周遭世界的看法与行为。
事实是,这个世界不一定是真实的存在,还可能充满了种种错觉。我们对世界的认知制于自身认知商的高低。
布莱恩博士是美国久负盛名的眼科专家,他从眼病患者对世界的错误感知入手,提出了认知商的概念。他认为,认知商是指如何解读事物,以及利用我们的经验来区分现实与幻想。他结合哲学、医学、心理学、神经科学、脑科学、社会学、生物学等方面的知识与精彩案例,指出人类认知商因为受各种因素影响而处于低水平,这也导致我们对周遭世界的认知出现了错觉,进而做出错误的决定。
但认知商并非不可改变,它是可以后天习得的,它起始于意识,需要勤于练习,オ能形成习惯。布莱恩博士在书的最后给出了评估和提升认知商的方法,以帮助读者更好地认识自己,重新审视自己看待世界和做出决定的方式。
我们是如何在心理和行动上看待和对待这个世界的,这本书的主要目的就是回答这个问题。
【作者简介】
布莱恩・博克瑟・瓦赫尔,医学博士,人类认知研究专家。