一本是写“非正常人类的正常世界”，另一本则是关于“正常人类的非正常精神空间”——作者高铭的心理纪实作品《天才在左 疯子在右》和《催眠师手记》，一直在各大书籍畅销榜上占据一席之地。就在近日，后者也已经出版了第二季。日前，由磨铁图书和西西弗书店联合举办的高铭《催眠师手记》系列新书发布会在京举行。高铭向读者分享了该书内容，并接受了北京晨报记者专访。
现场
主角，全部是身边的普通人
高铭称自己是客观的“社会观察者”，《天才在左 疯子在右》和《催眠师手记》两部作品便是他对这个社会两个不同群体的观察记录。不同于《天才在左 疯子在右》写的是非常态的精神世界，《催眠师手记》中的各个案例的主角，其实就是生活在你我身边的“普通人”。和第一季相同，第二季的所有内容也均出自其数年间深入催眠、心理诊所，接触到的真实案例而来。许多案例原型的身份、背景、细节、特征被打乱，再经过拼图处理后创作，以此尊重受访者的隐私，这样，本书既保留了纪实档案的真实性，亦增加了推理小说般的故事性。
“正因为这些人无处不在，所以他们各自面临的问题也更加值得大众关注。”高铭表示，也是透过这些正常人的案例，可以发现每个人的精神世界未必如我们以为的那样，那里有太多自己完全不知道的东西，人的精神深处，同宇宙一般神秘。
心理，照镜子和自己谈谈
在第二季故事中的主角有两个：催眠师“我”和心理分析师“搭档”。高铭解释，真实的催眠师工作既不神秘，书写起来也不好看，一个人“自说自话”进行逻辑分析会稍显无聊，所以他把一个人的工作拆分成两个人的组合，经二人不断交流碰撞，会让很多人想到福尔摩斯和华生。
通过接触催眠师，并阅读大量卷宗的心理分析和案例，高铭发现，在这个所有行业都钻研并企图影响受众心理的时代，现实的残酷让人们无所适从，越来越多的人无法知晓自己的真心。“人们通常会问别人：你觉得我是一个什么样的人？问的很多，其实就是企图照镜子。”高铭说，从讲述催眠案例反映了当代人精神的紧张，还原人们心理问题背后隐藏的困惑和煎熬，进而引发我们去思考。他希望读者看后，能多把自己的内心摆在镜子前好好看看。“遇到事情钻不钻牛角尖，较不较真，其实更多的还是要不要和自己和解。所以，催眠不是让人沉睡，催眠的目的是把人唤醒，唤醒之后和自己好好谈谈。”
专访
“《天才在左 疯子在右》，38天写了22万字，连磕巴都没打。”
北京晨报：什么契机让您创作心理学和催眠系列内容？
高铭：关注到这个领域也是个巧合，我有个朋友曾经做过精神病科医生，他告诉我精神科除了非临床和课题研究外，临床医师一般干四五年就算长的了，原因是他每天接触的都是充满质疑的环境，时间长了会觉得自己有问题。听他说后，我慢慢觉得人很有意思，这里面包括对人本身的认知，也包括心理，还有非正常人等。
于是，我从2003年开始接触精神病患者，直到2008年。当时我觉得就到这儿了，不能再往后继续，自己需要时间沉淀一下。大概沉淀一年，先在网上发表了《天才在左 疯子在右》，我记得一共用了38天写了22万字，连磕巴都没打，写得非常快。后来《催眠师手记》里的很多案例也是同期收集的，当我在接触精神病医师的时候，不可避免地就会接触到心理分析师和有催眠资质的心理分析师。
北京晨报：接触真实的案例时会遇到什么困难？
高铭：写精神病患者相对简单，把他们所有身份、痕迹全给抹掉，我只讲述他的角度就好了。但是心理问题就很复杂，因为他是行为自控的正常状态，你要讲清他的心理问题，必须说明他的社会背景、身份、地位、性别和年龄等。
但是如果患者对心理咨询师隐藏身份怎么办？后来我用了很笨的办法，就是一个一个去确认。比如，我通过心理咨询师找到他，他们都是说让我先写出来看看。把故事写出来后，被病人否了的也不是一个两个。《催眠师手记》第一季是2013年出版的，跟《天才在左 疯子在右》差了五年，而第二季又跟第一季差了四年，就是因为这期间很多采访对象看了后告诉我不能这么写，所以这是拖了这么久出版的原因。
“好多人都有寻求心理帮助的问题，有些问题可能会压一辈子，而造成的影响比自己想象的要糟糕得多。”
北京晨报：过程如此麻烦，您为什么还要坚持完成这部作品？
高铭：之前，大连心理学会和沈阳催眠研究学会的人曾跟我说过，我写的案例里，他们曾接触过但有时候也不知道该怎么办，我的书给他们做了一个提醒。他们还主动提出，如果还出下一季，愿意帮我寻找案例。当时我听到这话甚至有点诚惶诚恐。后来我发现，身边好多人都有寻求心理帮助的问题，我们通常不会对身边的人说，有些问题可能会压一辈子，而造成的影响比自己想象的要糟糕得多。但去解决问题的时候，可能存在时间、钱的局限或羞于开口，所以这本书多少能有些提示或帮助。我的微博私信里每天都有人向我发来精神上的求助，至少我能让一些人看到所遇到的问题大概是什么样，这才是我觉得最有意义的。
北京晨报：会有人对故事内容提出质疑吗？
高铭：我在高校分享时，就有同学问为什么接触的病人跟他不一样。我问他接触过几个，他说一个。我就告诉他，从2003年底到2008年上半年，除了打电话联系拒绝我采访和见过面没有结果的，如果非要说一个数字的话，四年里我接触的精神病患者在180人左右。曾经我也想过，如果有人质疑，我可以让他听录音，或者把所有的患者介绍给他。后来，我突然意识到，感同身受是不可能的事，只能最大限度去接纳对方，我能做的只是尽可能站在客观的角度上讲述。
“专业医师看完我的书觉得挺有意思，挺喜欢的，让我觉得很意外。”
北京晨报：听了这么多精神或心理患者的故事，您是怎么调节自己的情绪的？
高铭：我不用调节，因为我没什么压力。我只有倾听和写作，没有能力去治疗他们，这是专业人士去做的。曾经也有人问我接触他们后，为什么不去帮助？我说，因为所有医师都跟我说过一句话，千万不要自己去帮助一个精神病或心理疾病的人。因为当个人去帮助一个精神类病人的时候，你对他来说可能是连接这个世界的唯一桥梁，但你能确保帮助他多久？如果中断，他的整个世界就会崩塌。而现在有很多相关的公益组织和机构，能够给他持续的精神帮助。
北京晨报：真实的催眠和心理分析过程是怎样的？跟文学或影视中描述有何不同？
高铭：首先，影视作品跟现实是一定有些差距的。而现实中的催眠和心理分析并不是那么有趣，因为要花大量的时间接触，并且化解重重心理防线。这期间需要使用各种扎实的技巧和心理防御拆解方式，以及丰富的专业知识和心理分析经验，虽然有时也要依靠直觉，但那种直觉也是借由经验所带来的。
北京晨报：专业心理医师和催眠师怎么评价您的书？
高铭：起初读我书的专业医师都是抱着好奇，居然还有人写这个。我不是专业人士，专业的人也拿我当外行，我只是个旁观者，但是专业医师看完我的书觉得挺有意思，挺喜欢的，让我觉得很意外。
一本是写“非正常人类的正常世界”，另一本则是关于“正常人类的非正常精神空间”——作者高铭的心理纪实作品《天才在左 疯子在右》和《催眠师手记》，一直在各大书籍畅销榜上占据一席之地。就在近日，后者也已经出版了第二季。日前，由磨铁图书和西西弗书店联合举办的高铭《催眠师手记》系列新书发布会在京举行。高铭向读者分享了该书内容，并接受了北京晨报记者专访。
现场
主角，全部是身边的普通人
高铭称自己是客观的“社会观察者”，《天才在左 疯子在右》和《催眠师手记》两部作品便是他对这个社会两个不同群体的观察记录。不同于《天才在左 疯子在右》写的是非常态的精神世界，《催眠师手记》中的各个案例的主角，其实就是生活在你我身边的“普通人”。和第一季相同，第二季的所有内容也均出自其数年间深入催眠、心理诊所，接触到的真实案例而来。许多案例原型的身份、背景、细节、特征被打乱，再经过拼图处理后创作，以此尊重受访者的隐私，这样，本书既保留了纪实档案的真实性，亦增加了推理小说般的故事性。
“正因为这些人无处不在，所以他们各自面临的问题也更加值得大众关注。”高铭表示，也是透过这些正常人的案例，可以发现每个人的精神世界未必如我们以为的那样，那里有太多自己完全不知道的东西，人的精神深处，同宇宙一般神秘。
心理，照镜子和自己谈谈
在第二季故事中的主角有两个：催眠师“我”和心理分析师“搭档”。高铭解释，真实的催眠师工作既不神秘，书写起来也不好看，一个人“自说自话”进行逻辑分析会稍显无聊，所以他把一个人的工作拆分成两个人的组合，经二人不断交流碰撞，会让很多人想到福尔摩斯和华生。
通过接触催眠师，并阅读大量卷宗的心理分析和案例，高铭发现，在这个所有行业都钻研并企图影响受众心理的时代，现实的残酷让人们无所适从，越来越多的人无法知晓自己的真心。“人们通常会问别人：你觉得我是一个什么样的人？问的很多，其实就是企图照镜子。”高铭说，从讲述催眠案例反映了当代人精神的紧张，还原人们心理问题背后隐藏的困惑和煎熬，进而引发我们去思考。他希望读者看后，能多把自己的内心摆在镜子前好好看看。“遇到事情钻不钻牛角尖，较不较真，其实更多的还是要不要和自己和解。所以，催眠不是让人沉睡，催眠的目的是把人唤醒，唤醒之后和自己好好谈谈。”
专访
“《天才在左 疯子在右》，38天写了22万字，连磕巴都没打。”
北京晨报：什么契机让您创作心理学和催眠系列内容？
高铭：关注到这个领域也是个巧合，我有个朋友曾经做过精神病科医生，他告诉我精神科除了非临床和课题研究外，临床医师一般干四五年就算长的了，原因是他每天接触的都是充满质疑的环境，时间长了会觉得自己有问题。听他说后，我慢慢觉得人很有意思，这里面包括对人本身的认知，也包括心理，还有非正常人等。
于是，我从2003年开始接触精神病患者，直到2008年。当时我觉得就到这儿了，不能再往后继续，自己需要时间沉淀一下。大概沉淀一年，先在网上发表了《天才在左 疯子在右》，我记得一共用了38天写了22万字，连磕巴都没打，写得非常快。后来《催眠师手记》里的很多案例也是同期收集的，当我在接触精神病医师的时候，不可避免地就会接触到心理分析师和有催眠资质的心理分析师。
北京晨报：接触真实的案例时会遇到什么困难？
高铭：写精神病患者相对简单，把他们所有身份、痕迹全给抹掉，我只讲述他的角度就好了。但是心理问题就很复杂，因为他是行为自控的正常状态，你要讲清他的心理问题，必须说明他的社会背景、身份、地位、性别和年龄等。
但是如果患者对心理咨询师隐藏身份怎么办？后来我用了很笨的办法，就是一个一个去确认。比如，我通过心理咨询师找到他，他们都是说让我先写出来看看。把故事写出来后，被病人否了的也不是一个两个。《催眠师手记》第一季是2013年出版的，跟《天才在左 疯子在右》差了五年，而第二季又跟第一季差了四年，就是因为这期间很多采访对象看了后告诉我不能这么写，所以这是拖了这么久出版的原因。
“好多人都有寻求心理帮助的问题，有些问题可能会压一辈子，而造成的影响比自己想象的要糟糕得多。”
北京晨报：过程如此麻烦，您为什么还要坚持完成这部作品？
高铭：之前，大连心理学会和沈阳催眠研究学会的人曾跟我说过，我写的案例里，他们曾接触过但有时候也不知道该怎么办，我的书给他们做了一个提醒。他们还主动提出，如果还出下一季，愿意帮我寻找案例。当时我听到这话甚至有点诚惶诚恐。后来我发现，身边好多人都有寻求心理帮助的问题，我们通常不会对身边的人说，有些问题可能会压一辈子，而造成的影响比自己想象的要糟糕得多。但去解决问题的时候，可能存在时间、钱的局限或羞于开口，所以这本书多少能有些提示或帮助。我的微博私信里每天都有人向我发来精神上的求助，至少我能让一些人看到所遇到的问题大概是什么样，这才是我觉得最有意义的。
北京晨报：会有人对故事内容提出质疑吗？
高铭：我在高校分享时，就有同学问为什么接触的病人跟他不一样。我问他接触过几个，他说一个。我就告诉他，从2003年底到2008年上半年，除了打电话联系拒绝我采访和见过面没有结果的，如果非要说一个数字的话，四年里我接触的精神病患者在180人左右。曾经我也想过，如果有人质疑，我可以让他听录音，或者把所有的患者介绍给他。后来，我突然意识到，感同身受是不可能的事，只能最大限度去接纳对方，我能做的只是尽可能站在客观的角度上讲述。
“专业医师看完我的书觉得挺有意思，挺喜欢的，让我觉得很意外。”
北京晨报：听了这么多精神或心理患者的故事，您是怎么调节自己的情绪的？
高铭：我不用调节，因为我没什么压力。我只有倾听和写作，没有能力去治疗他们，这是专业人士去做的。曾经也有人问我接触他们后，为什么不去帮助？我说，因为所有医师都跟我说过一句话，千万不要自己去帮助一个精神病或心理疾病的人。因为当个人去帮助一个精神类病人的时候，你对他来说可能是连接这个世界的唯一桥梁，但你能确保帮助他多久？如果中断，他的整个世界就会崩塌。而现在有很多相关的公益组织和机构，能够给他持续的精神帮助。
北京晨报：真实的催眠和心理分析过程是怎样的？跟文学或影视中描述有何不同？
高铭：首先，影视作品跟现实是一定有些差距的。而现实中的催眠和心理分析并不是那么有趣，因为要花大量的时间接触，并且化解重重心理防线。这期间需要使用各种扎实的技巧和心理防御拆解方式，以及丰富的专业知识和心理分析经验，虽然有时也要依靠直觉，但那种直觉也是借由经验所带来的。
北京晨报：专业心理医师和催眠师怎么评价您的书？
高铭：起初读我书的专业医师都是抱着好奇，居然还有人写这个。我不是专业人士，专业的人也拿我当外行，我只是个旁观者，但是专业医师看完我的书觉得挺有意思，挺喜欢的，让我觉得很意外。
