2月28日 林谷芳《春深子规啼》新书发布会在涵芬楼书店举行。图为发布会嘉宾。千龙网记者 王焕摄

千龙网北京3月1日讯（记者 王焕）林谷芳曾经说过，人生在世，一辈子就是一场功课，你要做功课，就要解决很多很多的问题。

人的一生总会存在各种各样的问题，一个阶段的问题处理完，还有下一个阶段的问题在等着你。有些时候，被困于一个问题当中，迟迟无法得到解决，惶恐、绝望诸多情感会将自己的精神压垮。我们常常不满足于现状，我们永远渴望答案，但是答案也只有通过自己的探索才能获得。

2月28日下午，《春深子规啼》新书发布会在涵芬楼书店举行，作者林谷芳与媒体人孙小宁、央视主持人徐俐、《时尚COSMOPOLITAN》杂志总经理徐巍在活动现场展开对话，同时为现场的读者答疑解惑。

2月28日 林谷芳《春深子规啼》新书发布会在涵芬楼书店举行。图为参加发布会的读者。千龙网记者 王焕摄

林谷芳曾说：“我这个人其实不是答案多，只是问题少”。在整场对话当中，他一直都在强调，在当下，人们需要做的是减法，需要有时间和空间跟自己好好相处。

活动现场，读者的问题远不限于禅修，有人问配偶与自己性格差异太大，该如何补足？林谷芳说，应该跟什么样的人在一起，是一个虚构的问题，我要有美满的爱情人生才能幸福，我要有多少的钱才能幸福，我要跟我志同道合的人才幸福，这都把自己的生命限制死了，人生的幸福有无限的可能。不要把自己的人生限制死。

还有人问由中西医如何选择而引发的信仰不坚定的问题，林谷芳说，如果一件事情只有一种方法那就不是好方法，如果中医告诉你说，你只要相信中医，不要相信西医，那是不对的。你感冒的时候就吃感冒药，管它中医西医，不是你心脏病的时候吃感冒药，你感冒时候吃心脏病药，所以一句老话，对症下药，中医有效就找中医，西医有效就找西医，这才是一个真实的态度。

整场发布会，让人仿佛置身竹林山谷，远离都市，但却从未与世界脱离，只是多了一点意识，将更多的观照投射在内心深处的自我，进一步还原出一个更加美好的生命。

2月28日 林谷芳《春深子规啼》新书发布会在涵芬楼书店举行。图为新书简介。千龙网记者 王焕摄

为什么把这本书起名为《春深子规啼》？

林谷芳：作为一个禅家，喜欢写诗行文的时候有意之所在。禅，就是生命的减法，这个减法的一个前提是，它观照到我们的生命有了太多的加法。减法观照到事物的本质，其实是要有一个逆向的观照，加法是我们的本能。在这个加法昂扬的时候提醒大家，至少你要有一个减法参照。

在这样一个加法横生的时代，对于禅家来讲，这是春深的季节，在这样的一个季节里它不会有真正的归去的声音出现。

“春深子规啼”来自我非常喜欢的禅诗，现在这个时代，我唯一能做的一个小事，就是希望大家在这里有一个观照，所以就起这个名字。

当普通人处于平常生命中，如何不陷于“庸常”？

林谷芳：其实根本一点是一心，一心做些什么事，只要心定了，小处都能见大。如果能一心，任何的事就体现了超越，就会体现别人看不到的一个方面。事不在大小，不在巨细，是内在的风光有多丰富，而且那种丰富与贫瘠不是从外面能看到的，而是你自身能感受到的。

怎么锻炼人情？把握的度在哪里？

林谷芳：要么推辞，要领受就承担。你不想承担的就不叫领受，这样就好了。觉得谁讨厌就不来往，觉得既然不能不来往，就接受那份讨厌。

对于在生命的成长阶段，今天在做加法的年轻人来讲，禅是不是就不适用了？

林谷芳：从相对性来看，我也不是要年轻人动不动就来学禅。就像喝茶一样，如果一个年轻人只有20岁很得意地跟我讲，老师我什么都不喝，只喝熟普，我会说他未老先衰。生命有他的轨迹，禅在你年轻的时候，可能不是一个核心观照，但是一个可以使生活更精彩的参考坐标。

人物介绍：

林谷芳

禅者，音乐家，文化评论人，台北书院山长，佛光大学教授。

中华文化促进会、凤凰卫视联合授予“2016中华文化人物”。

台湾文化界数十年来唯一持守中国牌而不倒之文化标杆。

著有《谛观有情—中国音乐里的人文世界》、《禅·两刃相交》、《千峰映月》、《落花寻僧去》、《画禅》、《诸相非相（画禅二）》、《归零》、《观照—一个知识份子的禅问》《一个禅者眼中的男女》、《宛然如真—中国乐器的生命性》、《茶与乐的对话》、《生命之歌》等。