秋分在二十四节气中排行十六,通常时间在公历的9月22日-24日。此时,太阳几乎直射赤道,白天和夜晚的时长相等。基本上,我国南方地区在这时开始入秋。
秋分的“分”字表示“半”的意思,秋分有“三候”,一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。
秋分时候,气温下降比较快,农民们要特别注意。这时的棉花和烟叶都成熟了,可以进行采收。冬作物也可以播种了,比如油菜、冬麦等。秋季下雨对作物来说非常不利,农民们要做好防御的工作。
秋分时节,人们要注意身体的健康。秋分过后天气转凉,寒凉渐重,胃部容易受凉,要做好保暖工作。最好经常锻炼身体,增强自身体质。多喝水,吃些温性的食物,比如梨、蜂蜜、糯米等。秋天的螃蟹最为美味,但是它偏凉性,不宜多吃。