4000多年了,宝宝不是好欺负的(3)

2017-01-10 09:49 千龙网

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有的人是真不知道,作为一线影星的宝宝,8岁就进入少林寺,以超强的坚韧咬牙训练了整整6年。无论哪种训练,他都比别人多练一两个小时,武艺绝对超群。

据说叶问的绝学咏春拳就是源于上古皇族宗室、用于自保的,这也是它秘而不外传的关键原因。

通常来说,武术套路动作包含屈伸、平衡、翻腾、跌扑等,身体各部位都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、柔韧等身体素质要求都较高。

责任编辑:徐鑫鑫(QF0014)  作者:华欣欣